利用选择性紫外线原理，功效如下
1、 使您变得健康有魅力
日晒机的日光浴有日晒的作用。晒成小麦色的肌肤会使人感到强壮、有信任感。
2、 使心情变得积极开朗
日光的明亮，有提高思考力，使意识进步的作用。
光线从眼睛进入大脑后，分泌出脑神经传递物质血清素。血清素是使心情开朗、使植物性神经转变活动方向（交感神经）的物质。
3、 提高运动神经、使肌内变得强壮
钙离子是运动神经的传递、肌肉收缩活动的媒介。钙的吸收需要维他命D3。
维他命D3是由于身体受到了太阳紫外线（B波）的照射在体内生成的。
可强化反射神经和筋骨。
4、 增强骨骼和牙齿
骨骼和牙齿的主要成分是钙。
日光浴有利于钙的吸收，促进维他合D3在体内的生成，所以可以强化骨骼和牙齿。
日晒机的日光浴可强化骨骼及牙齿。
5、 利于提高免疫力、预防疾病
日光的紫外线（B波）有提高免疫力的作用。连续进行日光浴可预防感冒就是这个原理。
6、 消除疲劳和压力
日晒机的温热会促进出汗，消除疲劳和压力。
日晒机的光线，因为能促进使心情开朗的血清素的分泌，能使不舒畅的心情完全转变。
7、 有减肥效果
日晒机的光线有提高细胞代谢活动的作用。
日晒机的温热有使体温上升，达到运动效果的作用。
还能燃烧多余的脂肪和热量。
特别是运动不足的人，使用日光浴是个好方法。
8、 帮助肌肤年轻化
日光的温暖可促进皮肤血液循环，因此做过日光浴的肌肤会变得光滑而有弹性。
日晒机的温暖可使体温上升，促进代谢活动，促使细胞彻底转变。
9、 对紫外线有抵抗力
l 日晒机中人工光线中所包含的紫外线，是A波和少量B波。这个光线可以把人体的生理活动调整到最佳状态。
l 紫外线B波有生成黑色素的作用
紫外线A波有把受B波影响生成的黑色素固定到皮肤上作用。黑色素渗到皮肤里，覆盖皮肤，防止紫外线